- Data
- 18 de setembro de 2026
- Horário
- 09:00 – 09:50
- Local
- Sesc Avenida Paulista →Av. Paulista, 119 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01311-903Corpo I (10ª andar)
- Previsão
- Nublado14–23°C
- Categoria
- Esporte e Atividade Física
Ingressos
- Credencial PlenaR$ 38,00
- Meia entradaR$ 40,00
- InteiraR$ 80,00
Sobre o evento
Prática indiana com exercícios de respiração, posturas (ásanas) e movimentos que promovem a força, a flexibilidade e colaboram para o autoconhecimento, a concentração e a prática da meditação. TURMAS: TERÇAS E QUINTA – 10h às 10h50 – 13h às 13h50 QUARTAS E SEXTAS – 9h às 9h50 Abertura de vagas para Credencial Plena, mediante disponibilidade, toda 1ª e 3ª quinta-feira do mês, a partir das 18h, pela Central de Relacionamento Digital. Durante os primeiros cinco dias, as vagas são exclusivas para quem possui Credencial Plena (titulares e dependentes). Após esse período, se houver vagas remanescentes, elas serão disponibilizadas para o público geral. – Depois de realizar a pré-inscrição pela Central de Relacionamento Digital, é necessário agendar um horário na Central de Atendimento da unidade para concluir a inscrição (agendamento disponibilizado às sextas-feiras, às 12h). – É preciso apresentar a Credencial Plena com a validade em dia. – Pessoas até 15 anos ou a partir de 70 anos precisam apresentar atestado médico no ato da matrícula e na primeira aula. Para mais informações sobre as vagas dos cursos físico-esportivos, clique aqui. Atividade recorrente — 90 sessões futuras. Veja todas as datas no site do Sesc.